najlepsze walki

Według mnie połąćzenie wlaśnie tych stylów jest najlepsze gdyż daje wszechstronne umiejętności walki Vener

Witam. Ćwiczę na siłowni od około 8 miesięcy wraz ze sztukami walki i mam mały duży problem. Jestem ektomorfikiem i robię masę. Dlatego wcinam dużo węgli i białka też wystarczająco(tak mi się wydaje). Zauważyłem że mięśnie słabo rosną jakoś ale za to brzuch szybko. Najlepsze w tym jest to że ciągle widać kaloryfer ale brzuch jest wypukły jakbym [...]

[...] wtorek - aikido środa - boks 17:15, aikido 19:30 czwartek - nic Piątek - oyama karate sobota - boks Prawdopodobnie jedno albo dwa odpanie w toku, jak będę wiedział co est najlepsze dla mnie, ale powiedzmy, że nie mam zamiaru z niczego rezygnować. co sądzicie o tym? Czy na oyama karate i na boks zapisać się w lutym czy czekać na następną [...]

[...] Karate,Capo,cravka,kickboxing,box,judo,vale tudo z trenerami o ktorych nic nie wiem lub za 2 miechy Kung Fu z mistrzem swiata z ktoregos tam roku(w pokazywaniu,nie pamietam jak sie ta odmiana nazywa) Co bedzie najlepsze? chodzi mi przede wszystkim o nabranie szybkosci i opanowania bo czesto lape tzw,,biala goraczke",,Piane". Z gory thx

[...] Boks 10zl miesiąc treningi codziennie wekendy zawody, MMA, bjj tajski boks 50zl 2 treningi tygodniowo, i jeszcze kick boxing 60zl miesiecznie 4 treningi tygodniowo. Chce sie nauczyc bic a nie wiem na co isc i co mi da najlepsze efekty. Dodam jeszcze ze chodze na siłownie narazie miesiąc i nie wiem czy wogole łączy sie te dwa sporty razem.

[...] mam chude ręce , chude nogi , a zatłuszczoną klate ( cycki ) oraz wałki na brzuchu , a zwłaszcza jak siedze... i co ja mam robić ? jaką diete , co jeść , a czego nie jeść , jakie brać suplementy i jakie najlepsze formy aktywności uprawiać... zależy mi na BARDZO SZYBKIM straceniu tego czegoś. z góry wam BARDZO BARDZO dziękuje jak mi pomożecie

[...] to zależy od preferencji to mi chodzi o to że, jaki jest najczęściej stosowany styl wśród najlepszych bokserów na całym świecie. A drugie pytanie odnośnie osprzętu. jakie są najlepsze przedmioty do polepszenia: wydolności, reakcji i siły ciosu? w sensie wiem że worek treningowy, skakanka, ale może coś jest innego o czym nie słyszałem. A np. na [...]

Wiem, że rok 2005 się jeszcze nie skończył, ale chciałbym poznać wasze typy na najlepsze 3 pojedynki, jakie mieliście okazję obejrzeć w tym roku. Proszę o walki MMA. Może ja zacznę : 1. Fedor Emelianenko vs Mirko Crocop 2. Mauricio Shogun vs Rogerio Nogueira 3. Forrest Griffin vs Stephan Bonnar (TUF FINAL)

[...] do sportów walki Muay thai z dniem dzisiejszym postanowiłem rzucić szlugi, i zacząć budować kondycję, tak jak powinno się ją budować. Chciałbym się dowiedzieć jakie są najlepsze metody by ją poprawić w krótkim czasie, jakie ćwiczenia stosować i czego przestrzegać. Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi :) Dodam jeszcze że jestem na [...]

mam dylemat poniewaz niewiem która sztuka walki jest lepsza.box tajski czy kickboxing a moze brazylijskie JJ.mieszkam w szczecinie i mam dostep do wiekszosci klubow.pytanie2.ile kosztuje taka imprezka(ciuchy rekawice oplaty treningow itp.)oraz ktory styl da najlepsze efekty na ulicy.z gory dziewkuje za odpowiedz

[...] odbędzie się premiera nowego programu - El Octágono del UFC. Program będzie prowadzony przez Troy Santiago oraz Victor Davila, którzy będą analizować oraz pokazywać widzą najlepsze akcje z walk. W sobotnim programie będziemy mogli zobaczyć walki: Georges St. Perre vs. Matt Hughes Gabriel Gonzaga vs. Mirko Cro Cop Roger Huerta vs. Leonard [...]

Witam! Chciałbym posić o porade, jakie aminokwasy są najlepsze przed trenigiem aerobowym(bo do takiego zaliczam sporty walki) biegania czy siłowni( ale wykonywanej tez w sposób wytrzymałościowy). Dodam tylko, że długośc sesji treningowych wynosi 1,5h-2h i są bardzo intensywne. Może pozostaje to bez różnicy i ązdy zastosowany będzie spełniał, w [...]

Witam wszystkich. Mam takie pytanie, jakie 2 sztuki walki trenować jednocześnie żeby osiągnąć najlepsze rezultaty po około 5 latach? Myślałem o Krav Maga i MMA. Co o tym myślicie? Mam 18 lat,188 i około 70kg wagi. Czy ta mała waga nie dyskwalfikuje mnie przy kravce?

[...] jakas sztuke walki. Zastanawialem sie nad uderzanymi i chwytanymi i chyba zdecyduje sie na to drugie (w szkole na przerwach zawsze wolalem lapac niz uderzac:). Jednak czytajac wasze opinie jestem troche skolowany. W miejscu gdzie mieszkam sa m.in. zapasy, judo, Bjj. Co jest najlepsze? Nigdy wczesniej niczego nie trenowalem, doradzcie mi cos.

helo :) chcialbym sie dowiedziec jaka sztuka walki bylaby dla mnie odpowiednia...jeszcze nigdy nie cwiczylem zadnych walk.chcialbym umiec przywalic jakby mnie ktos zaczepil :D co wg was jest najlepsze???

Witam Mam pytanie jakie odżywki (gainer czy samo białko) byłyby najlepsze dla kobiety i jakiego rodzaju. Schudłam, pracuję fizycznie, trenuję sport walki i tak coś cienko ze mną. Zastanawia mnie czy jest min lub max dawka węglowodanów i białka dla płci "słabszej" wiadomo łatwiej nam się przybiera na wadze a zwłaszcza tam gdzie byśmy nie chciały, [...]

Mam propozycje. Wszyscy któży mają jakieś osiągnięcia w sztukach walki w jednym lub kilku systemach wiedzą co jest w nich najlepsze. Wiedzą czego brakuje w innych a co jest tam lepsze. Dlaczego by więc nie spróbować stworzyć stylu ostatecznego będącego kolejnym połączeniem najskuteczniejszych technik ze wszystkich wartościowych stylów. Co o tym [...]

Witam mam pytanie cwicze mma i k1 juz ladnych pare lat.Uzywam roznego rodzaju dopingu,glownie przed zawodami.Prosilbym o jakies wedlug was najlepsze polaczenia pod sporty walki.Do tej pory stosowalem glownie tescia(oczywiscie glownie prop) i przed zawodami dorzucam np wino z epo lub oxe,masteron Co myslicie co najlepiej stosowac w moim przypadku? [...]

[...] widzę żadnych efektów. Chciałbym zacząć brać doping zwiększając przy tym częstotliwość chodzenia na siłownię. Czy znajdę tu jakiegoś eksperta, który nawet odpłatnie rozpisze mi co z czym i przez ile przyjmować na początek aby uzyskać jak najlepsze rezultaty. Nie chce zniszczyć sobie zdrowia dlatego piszę taki temat. Pozdrawiam i liczę na pomoc

[...] światem MMA. Jest bardzo prawdopodobne, że w najbliższej przyszłości zobaczymy go w tej formule walk! Showing zawsze otwarcie mówił, że trenuje różne sztuki walki takie jak: karate, judo, oraz jiu-jitsu i to z całkiem dobrym skutkiem. źródło mmablog.pl najlepsze w tym jest to że powoli mma staje się bardzo popularne.. i to nas cieszy